Metoda cea mai inteleapta ca sa iti imbunatatesti vederea fara ochelari este un tratament naturist. Acesta este o modalitate sigura de a va vindeca problemele oculare. Daca sunteti sceptic in legatura cu modul in care un tratament naturist va poate ajuta la imbunatatirea vederii si duce la o viata fara ochelari,
Pentru o buna sanatate a ochilor si pentru imbunatatirea vederii fara ochelari ai nevoie:
- de o dieta adecvata care sa asigure ochiului nutrienti si vitaminele cu care el functioneaza;
- sa tratezi posibile boli pe care le ai, ca diabet sau boli cardiovasculare;
- sa dormi suficient;
- sa protejezi ochii in fata ecranelor, a calculatoruluiprin clipit si fara ochelari
- sa faci des exercitii pentru ochi;
Pentru a vedea - in ochi, la nivelul retinei, exista o serie de celule (cu con si cu bastonas) care reusesc sa transforme imaginea vizuala in impuls electric pentru a fi mai apoi transmis si interpretat de aria vizuala din creier (zona occipitala).
Pentru ca aceste celule sa functioneze, ele metabolizeaza vitamina A, vitamina al carei precursor este betacarotenul. Este astfel usor de dedus ca toate acele alimente care contin betacaroten (sunt rosii sau portocalii) ne ajuta imbunatatirea vederii si sa ne mentinem sanatatea ochiului.
Daca vrei sa afli si alte aspecte care te ajuta la imbunatatirea vederii fara ochelari, vezi si:
- De ce imbunatatirea vederii are loc fara ochelari
- Sfaturi pentru imbunatatirea vederii fara ochelari
- Tratamente naturiste pentru imbunatatirea vederii fara ochelari
- Cum sa vezi bine fara ochelari