Imbunatatirea naturala a vederii, fara ochelari

Daca credeai ca imbunatatirea vederii se face prin purtatul de ochelari, trebuie sa iti dau o veste proasta. Imbunatatirea vederii se poate face doar fara ochelari, prin tratament natural. Singurul mod in care este posibila imbunatatirea vederii cu ochelari, este daca purtam ochelari care sa nu ne ajute 100% sa vedem bine.

Fie ca iti vine sa crezi, sau nu, ochelarii si lentilele nu sunt o solutie buna, atunci cand vine vorba de imbunatatirea vederii, de aceea ar fi mai bine sa te reorientezi catre imbunatatirea naturala a vederii, fara ochelari. Exista multe motive pentru a face acest lucru, unul din cele mai bune motive fiind faptul ca ochelarii doar corecteaza problema si nu ajuta la imbunatatirea naturala a vederii . Sunt doar un ajutor, iar tu devii dependent de ochelari, lucru pe care nu si-l doreste nimeni.

Ochii tai sunt supusi multor tensiuni in timpul zilei, fie de la scoala, serviciu sau activitati de zi cu zi. Cand tensiunea devine prea mare, atunci ti se vor prescrie ochelari sau lentile de contact.

Aceasta este prima problema , nu puteti obtine niciodata prescriptia perfecta, factori cum ar fi vremea, starea de spirit si alti factori din afara pot insemna ca ochii vor necesita o prescriptie medicala diferita si , desigur, cu cea gresita se pot provoca daune ochilor tai .

Dupa aceasta, urmatorul lucru rau este ca vei deveni din ce in ce mai dependente de ochelari , vei avea nevoie de ei pentru orice mai devreme sau mai tarziu, cand de fapt tu chiar nu ai nevoie de ei.

Asa cum am mentionat acestia acopera doar problema reala, cu toate acestea, insa exista si un mod de a rezolva aceasta problema de unul singur, fara a fi nevoie de un oftalmolog, o metoda naturala.

O metoda populara de imbunatatirea vederii fara ochelari este relaxarea, aceasta este metoda de relaxare a ochilor si acest lucru poate reduce tensiunea prin care trec in fiecare zi, iar acest lucru va duce la imbunatatirea vederii tale, si te va ajuta sa vezi lucrurile mai clare si culorile mai puternic .

Deci, ce fel de relaxare puteti folosi?

Exercitiile de relaxare sunt cele mai comune metode de relaxare, ele sunt foarte eficiente atunci cand vine vorba de a scapa de tensiune.

Exista o varietate de exercitii pe care le poti practica, iar unele dintre ele dureaza doar cateva minute, ceea ce inseamna ca puteti sa le includeti in timpul activitatilor de zi cu zi, ori de cate ori ai timp liber.

Unele dintre exercitii dureaza cateva minute, insa altele mai lungi pot dura 20-30 de minute si pot fi foarte eficiente pentru a ajuta la imbunatatirea vederii fara ochelari, pentru a te ajuta sa vezi forme clare, linii mai bine conturate etc.

Sursa: http://ezinearticles.com/?Improve-Eyesight-Without-Glasses---Glasses-and-Contacts-Are-Not-The-Answer&id=7293217

Alege si tu imbunatatirea vederii fara ochelari, in mod natural, pentru a recapata sanatatea ochilor tai. Metoda naturala este cea mai eficienta, si este singura care garanteaza ca tu vei vindeca problema. Plus, ca metoda naturala poate fi aplicata atat de adulti, cat si de copii, fara niciun fel de riscuri adiacente.

Articole despre imbunatatirea vederii prin solutii naturale:

• 3 obiceiuri pentru imbunatatirea naturala a vederii
• Cum sa iti imbunatatesti vederea fara ochelari, metoda naturala
• Scapa de oboseala ochilor, sfaturi pentru o vedere mai buna
• Exercitii pentru imbunatatirea vederii pe care ar trebui sa le aplici

Cum ne imbunatatim vederea fara ochelari?

Cum se poate sa ne imbunatatim vederea fara ochelari? Exista mai multe metode prin care putem face acest lucru. Putem sa ne imbunatatim vederea prin diferite exercitii si obiceiuri zilnice, astfel putand sa facem acest lucru si fara ochelari. Cel mai important aspect de urmat atunci cand vrem sa ne imbunatatim vederea este sa avem o constanta in exercitatea exercitiilor si a obiceiurilor, si de asemenea, adaptarea la un stil de viata renuntand la ochelari.

Exercitii prin care sa ne imbunatatim vederea renuntand la ochelari

1. Stind in fata ferestrei deschise, la aer, se inspira adinc, se inchid ochii si se mentine aerul in plamini. Se misca apoi capul inainte si inapoi, cit se poate rabda fara o noua respiratie. Se expira si se inspira profund, de citeva ori la rind. Miscarile capului trebuie sa fie foarte line, pentru a nu dauna vertebrelor cervicale.

Acest exercitiu se repeta de trei ori la rind (cu acele pauze de doua-trei respiratii intre ele).

2. Se inspira profund si, mentinind aerul in plamini fara a expira, se apleaca capul spre umarul sting, apoi spre cel drept,  cit se poate mentine aerul fara a-l expira. Apoi se respira normal de citeva ori. Exercitiul se repeta de trei ori la rind, de asemenea cu pauze de respiratie (ca la exercitiul nr. 1).

3. Se inspira profund, apoi, retinind aerul in plamini, se roteste capul, cat se poate, alternativ, spre dreapta si spre stinga. Si acest exercitiu se executa zilnic de trei ori. Se obtine astfel un complex de 3 x 3 exercitii, care se va efectua de cinci-sase ori pe zi. Pe linga imbunatatirea vederii, se observa efecte benefice si asupra altor parti ale corpului. Vertebrele gitului devin mai mobile, pielea gitului - mai elastica si cu riduri mai putine, vocea - mai clara si mai puternica. Si, ca o consecinta a participarii muschilor abdominali la respiratie, exercitiile au un efect benefic si la acest nivel: stratul de grasime de pe abdomen incepe sa se topeasca rapid.

Sursa: http://www.nutritie-sanatoasa.ro/articol/Corpul-tau/Greutatea-ta/1129/Exercitii-pentru---imbunatatirea-vederii

Cum ajutorul acestor exercitii putem sa ne imbunatatim vederea renuntand la ochelari, intr-un mod foarte eficient. Evident, exista si alte metode prin care putem sa ne imbunatatim vederea fara ochelari, acestea fiind doar cateva, fiind nevoie si de altele.

Multe alte informatii despre cum ne imbunatatim vederea, renuntand la ochelari:

• Imbunatatirea naturala a vederii, fara ochelari
• Imbunatatirea vederii prin exercitii
• Tratamente naturiste pentru imbunatatirea vederii fara ochelari
• Imbunatatirea vederii fara ochelari prin tratamente