Postări populare

miercuri, 30 iulie 2014

Obiceiuri ce ajuta la imbunatatirea vederii fara ochelari

Obiceiuri ce ajuta la imbunatatirea vederii fara ochelari


Deoarece am reusit sa imi imbunatatesc vederea in mod natural fara ochelari, m-am gandit sa ti-ar fi si tie de folos sa-ti spun cateva obiceiuri ce te vor ajuta la imbunatatirea vederii si la o viata fara ochelari.

Inainte de toate, ar trebui sa te intrebi, exista prin seria ta de obiceiuri zilnice vreun obicei care duce la imbunatatirea vederii tale?

Probabil ai un raspuns cat se poate de ferm in aceasta privinta: "Unul dintre cele mai importante obiceiuri care ma ajuta la imbunatatirea vederii este purtatul ochelarilor."

Cu siguranta esti printre cei care cred ca nu mai exista alte obiceiuri care duc la imbunatatirea vederii si nu poti sa iti imaginezi o viata fara ochelari. Daca ai vederea slaba este clar, trebuie sa porti ochelari. Ce te faci insa cand constati ca, an dupa an, dioptriile tale cresc cu toate ca tu nu ti-ai dat deloc ochelarii jos de pe ochi in tot acest timp.

Asadar, ce obiceiuri ar trebui totusi sa ai pentru imbunatatirea vederii tale fara ochelari?


Obiceiurile noastre zilnice, fie ele obligatorii sau optionale, sunt motive care impiedica imbunatatirea vederii. Purtatul ochelarilor este probabil cel mai prost obicei, deoarece el mentine ochii intr-o tensiune constanta. De ce spun asta? Pai, odata ce tensiunea s-a format in ochii tai si vederea s-a inrautatit, tu ai inceput sa porti ochelari, si teoretic vezi mai bine, dar doar atunci cand ii porti. Asta inseamna ca ochii tai au ramas la fel, doar ca acestia te ajuta pe moment sa vezi prin, prin corectarea viciului de refractie. Ori atunci cand esti fara ochelari, vezi la fel de rau, si asa poti sa iti dai seama ca acestia nu te-au ajutat cu nimic.

Pe langa asta, privitul la televizor sau lucrul la calculator sunt doua obiceiuri care fara indoiala nu numai ca ne opresc imbunatatirea vederii ci chiar ne slabesc substantial acuitatea vizuala.

Pentru imbunatatirea vederii iti recomand sa ai o dieta echilibrata si bogata in vitamine si minerale si de asemenea, sa practici exercitii pentru ochi care te vor ajuta sa-ti eliberezi tensiunea din globii oculari.





Imbunatatirea vederii fara ochelari si la sanatatea ochilor tai:



Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: ,

Imbunatatirea vederii fara ochelari



Daca simtiti constant problemele oculare si cautati o solutie pentru imbunatatirea vederii dumneavoastra, cel mai important lucru care trebuie stiut despre imbunatatirea vederii este ca aceasta nu se poate face decat fara ochelari. Odata ce veti incerca sa va traiti viata fara ochelari, veti observa cum acest lucru va contribui enorm la imbunatatirea vederii dumneavoastra.
Totul se datoreaza faptului ca ochelarii nu va imbunatatesc vederea, ci doar corecteaza problema oculara. Astfel, ochiul se obisnuieste cu dioptriile si dumneavoastra veti fi nevoit sa va schimbati ochelarii. Este un cerc vicios, iar problema dumneavoastra nu va fi niciodata corectata decat fara ochelari.
Imbunatatirea vederii fara ochelari se poate face prin diferite metode, una din ele fiind o serie de obiceiuri. Doua recomandari in acest sens:

 1. Micsoreaza luminozitatea la monitor
Daca stai pe intuneric si ai o luminozitate mare la calculator, asta o sa iti afecteze foarte rapid vederea. Ai grija sa iti setezi lumina astfel incat sa nu existe contraste prea mari intre lumina de la monitor si lumina din camera. Daca stai noaptea la calculator, tine mereu o veioza aprinsa.

 2. Stai la distanta de monitor
Specialistii recomanda sa nu stai foarte aproape de monitor. Ideal ar fi sa poti sa iti intinzi mana pana la monitor, aceasta fiind distanta ideala pentru mentinerea acuitatii vizuale.
Sursa: http://www.dietetik.ro/top-5-obiceiuri-care-iti-mentin-ochii-sanatosi/10766.html

Imbunatatirea vederii fara ochelari incepe prin ajustarea obiceiurilor zilnice. Lucrarile pe care le facem in fiecare  zi ne pot afecta vederea si nici nu ne dam seama cum, ajungand la un moment dat sa fim nevoiti sa purtam ochelari. Daca avem grija de ei din timp, acest lucru nu se va mai intampla.
"Imbunatatirea vederii este proces continuu si ca atare foloseste zilnic aceste obiceiuri. Bineînţeles fara ochelari sau lentile de contact."

Articole despre imbunatatirea vederii fara ochelari:



Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: ,

joi, 24 iulie 2014

Ce trebuie sa stii despre prezbitism

Ce spuneti despre idea ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne incetoseaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, cateva tipuri de exercitii pentru imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.

"Exista conform specialistilor 5 tipuri de presbitism: -incipient: cel mai prematur stadiu; poate fi putin mai dificil cititul caracterelor mici -functional: cand apare, incepeti sa experimentati mai multe probleme cu vederea la apropiere -absolut: nu va puteti focaliza privirea deloc pe obiecte din apropiere -p...Ce trebuie sa stii despre prezbitism

Dupa o perioada vor aparea rezultatele, iar vederea ta va fi mai relaxata si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai luam in calcul faptul ca astfel vei putea economisi niste bani.

Imbunatatirea vederii fara ochelari:

Publicat de la Niciun comentariu:

miercuri, 23 iulie 2014

Afectiuni ale ochilor - Evaluarea clinica a functiei vizuale - Sanatate.flu.ro

Ce parere aveti despre faptul ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne slabesc vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o medoda de imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.

"CAPACITATEA DE REFRACTIE Abordarea unui pacient cu vederea diminuata consta in prima etapa in cercetarea existentei unui posibil viciu de refractie. in emetropie, razele paralele venite de la infinit sunt focalizate perfect pe retina. Din pacate, aceasta situatie se intalneste doar la o mica parte din populatie. in miopie, globul ocular este prea lung, iar razele luminoase sunt focalizate intr-un punct situat in fata retinei. Obiectele aflate in apropiere pot fi vazute clar, dar obiectele situate la distanta necesita plasarea unor lentile divergente in fata ochiului. in hipermetropie, globul ocular este prea scurt si de aceea se utilizeaza lentile convergente pentru...Afectiuni ale ochilor - Evaluarea clinica a functiei vizuale - Sanatate.flu.ro

In timp vei observa ca vederea ta va fi mai clara si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.

Despre vindecarea vederii natural:

Publicat de la Niciun comentariu:

luni, 21 iulie 2014

Oboseala oculara - simptom al stilului de viata modern

Ce parere aveti despre faptul ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne deterioreaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o medoda de imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.

"boseala oculara are forme variate de manifestare: de la tulburari de vedere usoare, la dificultati serioase la citit, dar si lacrimare, inrosirea ochilor, usturimi sau alte simptome nespecifice, de multe ori greu de descris obiectiv de catre pacient, cu toate ca jena oculara este reala. Cauzele cele mai frecvente care creeaza senzatia de oboseala a ochilor sunt: - viciile de refractie necorectate: pacientul are cu certitudine nevoie de ochelari, dar nu ii poarta sau poarta ochelari neadecvati dioptriei prescrise de specialist; si ochelarii prescrisi sau montati gresit pot suprasolicita ochii, aparand astfel senzatia de oboseala; - se stie deja ca lucrul indelungat la calculator, mai ales fara ochelari de protectie adecvati, este una din cele mai frecvente cauze de oboseala oculara - sindromul de ochi uscat, frecvent intalnit dupa varsta de 35 – 40 de ani, mai ales la femei, poate determina, si el, senzatia de “ochi obositi”, uneori iritati si rosii; - afectiuni generale, de genul migrenei cu cauza vasculara, hipocalcemie si alte tulburari endocrine, stari de stres si suprasolicitare nervoasa, pot avea ca unul din simptome oboseal...Oboseala oculara - simptom al stilului de viata modern

Dupa o perioada vei vedea ca vederea ta va fi mai relaxata si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai vorbim de faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.

Despre vindecarea vederii natural:

Publicat de la Niciun comentariu:

duminică, 20 iulie 2014

Cele mai bune surse naturale de vitamina A pentru îmbunătăţirea vederii și stimularea imunităţii | .:Jurnal Spiritual:.

Ce spuneti despre idea ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne deterioreaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o medoda de imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.

"itamina A este denumirea generică a unui grup de compuşi antioxidanţi liposolubili. Este considerată o vitamină esenţială şi are un număr mare de roluri în organism, inclusiv menţinerea vederii, susţinerea sistemului imunitar şi sprijinirea transcrierilor genetice. Din păcate, deficienţele de vitamina A devin tot mai frecvente la nivel mondial. Aceste deficienţe care au ca rezultat deteriorarea vederii, asprirea pielii şi o mai mare susceptibilitate la boli, sunt aproape întotdeauna cauzate de o dietă săracă în vitamine. Prin urmare, cel mai bun mod de a creşte aportul de vitamina A este de a mânca pur şi simplu mai multe alimente integrale, care sunt bogate în aceasta. Surse excelente de vitamina A din plante Chlorella – Chlorella, o algă verde unicelulara care creşte în apă dulce, este una dintre cele mai nutritive alimente dense din lume. Dintre toate vitaminele şi mineralele conţinute în ea, Chlorella este cea mai bogată în vitamina A. De fapt, doar 35 de grame de Chlorella uscată conţine 14364 de unităţi internaţionale din această vitamină esenţială, sau 287% din doză zilnică recomandată (DZR). În plus, aceeaşi măsură de Chlorella conţine, de asem...Cele mai bune surse naturale de vitamina A pentru îmbunătăţirea vederii și stimularea imunităţii | .:Jurnal Spiritual:.

In timp vei vedea ca vederea ta va fi mai clara si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.

Imbunatatirea vederii fara ochelari:

Publicat de la Niciun comentariu:

vineri, 18 iulie 2014

Imbunatatirea vederii, stimularea imunitatii: cele mai bune surse naturale de vitamina A - Viata in verde viu

Ce-ati zice daca v-as spune ca ochelarii de vedere, pe care ii poarta din ce in ce mai multa lume, de fapt ne incetoseaza vederea mai mult, cu timpul? Si ca exista, in schimb, o solutie pentru imbunatatirea vederii fara ochelari si pentru detensionarea ochilor.

"Vitamina A este numele dat unui grup de compusi antioxidanti liposolubili. Este considerata o vitamina esentiala si efectueaza un numar mare de roluri in organism, inclusiv mentinerea vederii, sustinerea sistemului imunitar si sprijinirea transcrierilor genetice. Din pacate, deficientele de vitamina A devin tot mai frecvente la nivel mondial. Aceste deficiente care au ca rezultat deteriorarea vederii, asprirea pielii si o mai mare susceptibilitate la boli, sunt aproape intotdeauna cauzate de o dieta saraca in vitamine. Prin urmare, cel mai bun mod de a creste aportul de vitamina A este de a manca pur si simplu mai multe alimente integrale, care sunt bogate in aceasta. Acest articol se concentreaza pe cele mai mari surse de carotenoide, forma a vitaminei A ce are ca sursa plantele . Surse excelente de vitamina A din plante Chlorella – Chlorella, o alga verde unicelulara care creste in apa dulce, este una dintre cele mai nutritive alimente dense din lume. Dintre toate vitaminele si mineralele continute in ea, Chlorella este cea mai bogata in ...Imbunatatirea vederii, stimularea imunitatii: cele mai bune surse naturale de vitamina A - Viata in verde viu

Dupa o perioada vei observa ca vederea ta va fi mai relaxata si se va imbunatatii fara ochelari, ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca in acest fel vei putea economisi niste bani.

Despre vindecarea vederii natural:

Publicat de la Niciun comentariu:
Abonați-vă la: Postări (Atom)